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峠連 de ラーメン

毎度deす!

昨日は先週のアワイチに引き続きキツメでした!

青野ダム駐車場に8時集合です。
さすがにGW駐車場満杯です。

今週のメンバー
おさるさん。。。集合前に永沢寺2本完了!
ヒデオさん。。。集合前にひとっ走り!
そして、シュンパパさん、Rさん、ECO(エコ)の5人です。


はじめて来ました~
”多紀連山”
下から見るだけでヤバそうです

おおたわの頂上?です
(脚付あり)

ビューンと下って
”おばあちゃんの里”でジェーラート補給
早く食べないと溶けてきます

お待ちかね『らーめん』
JR福知山線柏原駅すぐ横の
ふくちあん

美味しかったです

しかし、ここだけの話。。。
疲れすぎて喉を通りませんでした。
いつもならスープまでいってる思いますが皆さん結構残してました。


食べ終わって最後の強敵
”大峠”
(脚付あり)

黒石ダム

この頃から雨は大丈夫そうだけど、雲行きが怪しくなり風も吹いて来て帰りが辛かったぁ


丸1日いっぱい遊びました。
次回は是非、ユルポタでお願いします。




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出来るだけ休憩無しinアワイチ

まいどです!

タイトル通り
『出来るだけ休憩無しinアワイチ』
でした!

参加者
TEAM Fulmine
尼崎支部、ヒデオさん
神戸支部、おさるさん
西宮支部、ECO(エコ)
でした!

今日のアワイチは急遽決まりました。(*_*)

で、発案者はおさるさん
なんでも、秋のレースの為にどれだけ走り続けれるかと言うトレーニングランだそうです。

お二方は大丈夫でしょうが、自分は不安でしょうがありません(/_;)/

7時のジェノバに乗船です。


走りに走って






またまた走って、走って

撮影ポイント①


撮影ポイント②






お待ちかね『淡路島バーガー』


バーガー食べたらまたまた、漕いで漕いで

4時のジェノバで島を後にします。



スッゴく疲れたけど、思い出に残るトレーニングランでした!



Android携帯からの投稿

ポタ?練習?

毎度です。

昨日(4/8)はTEAM Fulmineのポタ?
の日でした!

表題
花見&蕎麦ライド?

参加者
ヒデオさん、おさるさん、rockinblackさん、Rさん、M君、シュンパパさん、ミズえもんさん、Medakaさん(途中合流)、ECOの9名です


青野ダム駐車場に9時集合なのですが
ヒデオさん、おさるさんは
早くも永沢寺一本行って戻って来ました。

っで、

シュンパパさんのニューバイク!
拝ませていただきました!

補給所:猪名川の道の駅

ここから合流のMedakaさんがお店の中を覗いてます。

中には。。。




ECOとおさるさんはお外でソフトクリーム食べてました。


補給所:杉生のコンビニ


小休憩した後、今日のメインディッシュ?
『泉郷』に向かいます。
皆さん、凄い勢いで登っていきますが。。。
自分は途中、心拍数200を記録!
いつも通り。。。ガーンでした!


山穫さんで昼食

食べ終わった後、急に変な汗が吹き出して来ました。
汗かいたあとの下りで体が冷えたようです。



盗撮中のヒデオさん


この後、半鐘さんでコーヒーをいただきました!


今までにない練習の様なポタでした!
皆さん、ありがとうございました





家に帰ってガーミン見てみると


死ななくってよかった、よかったドクロ










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